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Kami Rita Sherpa gravit l’Everest pour la 31e fois et bat son propre record !

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Source : Lien original Guide de montagne depuis plus de 20 ans, Kami Rita Sherpa, actuellement âgé de 55 ans, a battu son propre record après avoir gravi l’Everest une 31e fois ! Il est surnommé « Monsieur l’Everest ». L’alpiniste népalais Kami Rita Sherpa a une nouvelle fois marqué l’histoire de l’alpinisme en atteignant le sommet […]

La graine de lupin, idéale pour les régimes : protéines et fibres à gogo !

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Source : Lien original Vous l’avez peut-être déjà croisée, au détour d’un apéro tapas ou dans un mélange oriental, sans en connaître ses bienfaits. La graine de lupin est pourtant une petite championne dans sa catégorie. Voici comment l’apprécier. La graine de lupin, une alliée pour les végétariens et la perte de poids Le lupin […]

Cyril Benzaquen, champion du ring et entrepreneur engagé

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Source : Lien original Cyril Benzaquen récupère son titre mondial de kickboxing après un combat intense. Au-delà du sport, il mène avec succès une carrière d’entrepreneur et de mannequin. À 35 ans, Cyril Benzaquen vient de récupérer son titre mondial ISKA des -81,5 kg, lors d’un combat spectaculaire face à l’Italien Jacopo Tarantino le 21 […]

Beach art : dessiner pour rendre hommage !

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Source : Lien original Sur la plage de Saint-Cast-le-Guildo, en Bretagne, Philippe transforme les marées basses en toiles géantes depuis trois ans. Aujourd’hui âgé de 65 ans, il a commencé en hommage à sa mère décédée, et offre depuis ses dessins éphémères aux passants, le temps d’une balade. Pieds nus, râteaux à la main et […]

Les boissons végétales : des alternatives gourmandes aux laits animaux

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Source : Lien original Les laits végétaux ont l’avantage d’être dépourvus de caséine, de lactose, voire de cholestérol, et d’apporter une grande richesse en vitamines et en sels minéraux. Au petit déjeuner, en cuisine ou en pâtisserie, vous pouvez les utiliser dans la préparation de nombreuses recettes. Ils possèdent chacun des goûts différents, qui vous étonneront ! Le […]