Hugnews

Découvrez les bienfaits du chant et libérez enfin votre voix

photography by sebbi prayer book gf3e0ffd7a 640

Source : Lien original Chanter est une activité humaine très ancienne qui a toujours existé. Dans certaines cultures, on chante pour célébrer des êtres divins, dans d’autres on chante pour transmettre une histoire. On peut aussi tout simplement chanter pour se faire plaisir. Car oui, chanter nous fait du bien ! Le chant, bon pour le […]

La Cantine des Arbustes : quand la solidarité passe par l’assiette

polifoto merry christmas ge82bb0f4e 640

Source : Lien original Un repas chaud, une table partagée… À la Cantine des Arbustes, la cuisine est bien plus qu’une affaire de saveurs : c’est un outil d’intégration, de rencontre et de solidarité. Arrivée du Nigeria en France pour fuir des problèmes politiques, Raimot apprend le français et enchaîne les formations en cuisine. Pas […]

Tout savoir pour réussir vos semis de poireaux

mibro engine gdceefb75d 640

Source : Lien original Incontournable du potager notamment autonome, le poireau se plante à tout va, puisqu’il faut compter pas moins de 300 poireaux pour une famille de 4 personnes par an. Dans ce contexte-là, réaliser ses propres semis prend un sens tout économique et non pas seulement d’intérêt au potager. Quand semer les poireaux […]

Le tryptophane, cet acide aminé oublié qui peut changer votre humeur et vos nuits

michaellinarcher handmade soap ga09d489d7 640

Source : Lien original On parle souvent de la mélatonine pour mieux dormir, de la sérotonine pour garder le moral… mais beaucoup plus rarement du tryptophane. Et pourtant, cet acide aminé essentiel mérite qu’on s’y attarde. Discret, peu médiatisé, il joue pourtant un rôle clé dans plusieurs mécanismes qui influencent notre équilibre quotidien. Le tryptophane […]

Menthe : 20 usages malins en cuisine, santé et maison

user32212 home g84bfd8530 640

Source : Lien original La menthe est la plante rafraîchissante par excellence. Mais pas uniquement : elle est aussi l’une des plantes médicinales les plus courantes et les plus facilement utilisées. La menthe possède en effet des vertus digestives, antiseptiques, toniques et stimulantes parmi d’autres. Elle a aussi une autre particularité : elle est particulièrement envahissante. Ceux […]

Confiture de patate douce : recette maison facile et gourmande

congerdesign strawberries g75861d67d 640

Source : Lien original Originale, douce et étonnamment savoureuse, la confiture de patate douce mérite largement sa place sur nos tables. Facile à préparer, elle séduit par sa texture crémeuse et son goût légèrement sucré, proche de la crème de marrons. Voici comment la réaliser chez vous, avec quelques astuces pour la réussir à tous […]

Faire du tri chez soi : conseils pour désencombrer durablement

wojciechowskaek5 ecology gd8d317f8c 640

Source : Lien original Et si vous faisiez un peu de tri chez vous ? Avec l’arrivée du printemps, vient aussi celle des bonnes résolutions : tel le fait de mettre un peu d’ordre dans tout ce qui s’accumule chez vous. Plus facile à dire qu’à faire ? Faites du tri dans vos affaires pour vous concentrer sur […]