Planifier le petit déjeuner à l’avance : nos astuces pour manger équilibré
Source : Lien original Vous manquez de temps le matin pour vous préparer un petit déjeuner digne de ce nom ? Il est vrai que nos quotidiens bien remplis nous laissent peu de temps pour se mettre aux fourneaux le matin. Mais, vous savez pourtant l’importance que représente ce repas pour bien commencer la journée. Alors, […]
5 variétés d’orchidées à cultiver en automne et en hiver
Source : Lien original Contrairement à l’idée répandue selon laquelle ces plantes délicates ne peuvent prospérer que dans des environnements tropicaux, plusieurs variétés d’orchidées s’épanouissent magnifiquement pendant les mois plus frais de l’année. Voici quelques-unes des variétés d’orchidées qui apportent une touche de splendeur florale à nos intérieurs en automne et en hiver. Les variétés […]
Le son que les plantes produisent quand elles manquent d’eau
Source : Lien original En pleine saison de chauffage et de fenêtres fermées, vos plantes d’intérieur pourraient souffrir en silence. En réalité, elles ne le font pas. Car lorsque la sécheresse s’installe dans leurs tissus, elles produisent un son bien réel, inaudible pour l’oreille humaine, qui trahit leur état de stress. Ces sons secrets que […]
La potée : auvergnate ou lorraine, recette réconfortante pour l’hiver
Source : Lien original Le principe de la potée est ancien et le nom de ce plat vient tout simplement du mode de cuisson. On utilisait un pot de terre à l’origine dans lequel les ingrédients étaient cuits pendant plusieurs heures. Comfort food : différentes recettes de potée La potée est un plat assez répandu dans plusieurs régions d’Europe […]
Voici LA meilleure astuce de grand-mère contre les mites
Source : Lien original Elles font des ravages dans vos cachemires ? Contre ces bestioles dévoreuses, il existe une bonne vieille astuce naturelle, et pourtant méconnue. Aérer et nettoyer placards et tiroirs L’hiver est de retour et vous ressortez pulls et écharpes de vos placards ; housses et étagères… pour découvrir qu’ils sont pleins de trous et […]
Marine Guilbaud transforme les chewing-gums usagés en jouets de plage écolo
Source : Lien original Marine Guilbaud, étudiante rochelaise âgée de 25 ans, a inventé une filière locale et vertueuse pour donner une seconde vie à l’un des déchets urbains les plus tenaces. À seulement 25 ans, Marine Guilbaud a déjà créé une start-up aussi ingénieuse qu’engagée : Creagum. Une initiative écologique qui recycle les chewing-gums […]
Kiwi : ses effets bénéfiques sur la digestion reconnus
Source : Lien original C’est sans aucun doute le fruit de saison à ne pas rater : en sus de ses atouts pour lutter contre la fatigue automnale, ses bienfaits pour le transit sont désormais officiellement reconnus. Un « super-fruit » pour la Commission Européenne Ce n’est pas une lubie, c’est un fait : le kiwi vient d’être reconnu […]
12 astuces pour renforcer son système immunitaire
Source : Lien original Pour renforcer son système immunitaire, les bases, vous les connaissez : alimentation saine, sommeil et aération de votre lieu de vie, mais aussi de vos petites cellules. Toutefois, quelques astuces sont utiles à connaître pour l’aider quand il s’affaiblit, notamment du fait du manque de lumière et des froids d’hiver. Renforcer son […]
Recette bio, gâteau gourmand et équilibré au muesli et chocolat
Source : Lien original Pour cette recette bio, on va partir du muesli pour un gâteau aux céréales qui change des traditionnelles barres et autres. Pour le moulage, on a le choix entre un grand gâteau ou des petits individuels. Recette bio aux pépites de chocolat et muesli croustillant Déjà lassé des recettes de gâteaux, […]
Jardinage d’hiver, nettoyez les troncs de vos arbres fruitiers
Source : Lien original Pour votre jardinage d’hiver, il n’y a plus 36.000 choses à faire. Une fois qu’on a protéger ses plantes fragiles du froid ou qu’on pris soin de nourrir le sol en novembre le plus souvent, on peut s’attacher à nettoyer les troncs des arbres fruitiers. Comment cicatriser un arbre naturellement et […]