Hugnews

Le beurre de karité, une mine de bienfaits pour les cheveux en été !

stevepb peanut butter ged33fd391 640

Source : Lien original Colorations, appareils chauffants, vent, soleil, sel ou chlore… En été, les cheveux ne sont pas vraiment en vacances. Ils subissent de nombreuses agressions qui peuvent les rendre secs, ternes et cassants. Pour rester en bonne santé, ils ont donc besoin d’un bon équilibre entre hydratation et nutrition. Vous limitez déjà les […]

Des plantes pour éloigner les insectes de votre intérieur !

leszekhus needles g8a03f3e22 640

Source : Lien original Depuis le début du printemps et jusqu’à la fin de l’automne, la nature reprend vie. Les plantes poussent, les fleurs s’ouvrent, les fruits mûrissent… et les insectes se réveillent et commencent à se faufiler un peu partout. Or, bien qu’ils ne fassent aucun mal (sauf dans quelques cas particuliers), avoir des […]

4 salades d’été sucrées-salées pour accompagner les barbecues !

bokja sweet pumpkin g259c90bff 640

Source : Lien original Le barbecue est allumé en prévision des grillades ? Autant s’en servir pour faire dorer également quelques fruits et légumes ! L’idée : composer rapidement des salades d’été aussi gourmandes que vitaminées. Des salades que vous pouvez tout aussi bien préparer sans barbecue, en faisant revenir les ingrédients à la poêle ! Salade de pêches […]

10 exercices de yoga pour le mal de dos

stocksnap woman g61ea41d9e 640

Source : Lien original Le mal de dos touche tout le monde et peut-être dû à divers facteurs. Qu’elles soient localisées dans le haut du dos, dans les cervicales ou, plus fréquemment, au niveau des lombaires, les douleurs dorsales sont pénibles à vivre au quotidien. La bonne nouvelle est qu’on peut soulager soi-même le mal […]

Nos conseils pour un romarin heureux, au jardin comme au balcon

lucavolpe rosemary g386083cc3 640

Source : Lien original Plante méditerranéenne par excellence, le romarin aime le soleil, les sols drainés et les jardiniers qui n’ont pas la main trop lourde sur l’arrosoir. Au jardin comme en pot, quelques bons gestes suffisent pour obtenir un romarin dense, parfumé et généreux toute l’année. Présent dans de nombreux jardins, sur les terrasses […]

Canicule : les 6 aliments à privilégier pour mieux supporter la chaleur

pexels cooking g1c3eabae2 640

Source : Lien original Quand le thermomètre s’emballe, l’appétit a souvent tendance à fondre plus vite qu’une glace oubliée au soleil. Pourtant, en période de canicule, il ne suffit pas de boire de l’eau. L’alimentation joue aussi un rôle essentiel pour aider le corps à mieux supporter la chaleur. L’objectif n’est pas de se nourrir […]