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À 61 ans, ce fermier bat les meilleurs coureurs du monde

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Source : Lien original Vêtu de son simple pantalon de travail, un éleveur de moutons australien s’est élancé sur l’une des courses les plus éprouvantes au monde. Après cinq jours d’effort, Cliff Young entrait dans la légende à 61 ans.  875 km en 5 jours, 15 heures et 4 minutes. En 1983, la course Sydney–Melbourne […]

Ce ver marin pourrait soigner les victimes du Crans-Montana

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Source : Lien original Les grands brûlés de l’incendie de Crans-Montana pourront bientôt bénéficier d’un soin pour panser leur blessures. Des chercheurs français sont à l’origine de cette découverte. Ce médicament encore expérimental pourrait accélérer la réparation et la cicatrisation de la peau. Grâce à une molécule issue de l’hémoglobine de vers marins, le CHUV […]

Un câlin : un geste simple, des bienfaits immenses

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Source : Lien original Le 21 janvier 2026 marque, comme chaque année, la Journée internationale des câlins. Plus qu’un simple geste, le câlin s’impose comme un véritable symbole de connexion humaine, de bienveillance et de bien-être. Créée en 1986 par Kevin Zaborney, un pasteur américain désireux de combattre la morosité hivernale, cette journée invite à […]

Batch cooking végétarien et vegan : idées de meal prep faciles pour la semaine

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Source : Lien original Qu’est-ce que le meal prep, ou batch cooking ? C’est le fait de préparer à l’avance ses repas pour la semaine. Un réflexe à adopter pour nous faciliter le quotidien ! Pour vous aider, voici quelques recettes végétariennes, faciles et gourmandes à emporter au bureau. Batch cooking : recettes pour manger sain, idées végétariennes […]

8 choses à ne surtout pas mettre au lave-vaisselle

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Source : Lien original Qui n’a jamais mis une cuillère en bois au lave-vaisselle en se disant, « tant pis, pour une fois ! » ? Après avoir ressorti des ustensiles blanchis ou abîmés vient l’heure des regrets. Alors, pour ne plus commettre d’impair, voici une liste des objets qu’il ne faut pas mettre au lave-vaisselle. Lave-vaisselle : […]

Combattre le stress et les insomnies grâce à la phytothérapie

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Source : Lien original Les troubles du sommeil peuvent avoir différentes causes, qui toutes méritent d’être recherchées puis traitées. Le stress est à lui tout seul un grand empêcheur de dormir tranquille. Si c’est lui le responsable de vos nuits blanches, comment détourner son attention et retrouver un sommeil paisible ? Des règles simples pour combattre l’insomnie […]

Dentifrice : 10 usages malins pour nettoyer la maison naturellement

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Source : Lien original Que vous l’achetiez bio ou non, le dentifrice est bien plus qu’un simple allié de votre sourire. Grâce à sa texture légèrement abrasive et à ses agents nettoyants, il peut redonner une seconde jeunesse à de nombreux objets du quotidien. Une bonne raison de ne plus laisser traîner les fonds de […]

Cuisine pratique : comment bien cuire du riz

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Source : Lien original Faire cuire du riz correctement dépend beaucoup de la recette. Encore plus que pour les pâtes, le type de riz et la consistance souhaitée vous donnent des indications indispensables sur la cuisson. Cuire du riz : quelle quantité de riz par personne ? Si cuire des pâtes peut vous sembler facile, ce qui […]