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Compléments alimentaires : focus sur les probiotiques

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Source : Lien original Notre organisme abrite naturellement des milliards de micro-organismes vivants (principalement des levures et des bactéries) dont la plupart sont présents dans nos intestins et que l’on nomme les probiotiques. Ce sont elles qui composent notre microbiote intestinal, qui est un élément essentiel de notre santé. Il est donc important d’en prendre […]

Réchauffement climatique : adapter son jardin aux fortes chaleurs

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Source : Lien original Comment faire pour adapter sans attendre votre jardin à un futur plus chaud ? Les solutions végétales ne manquent pas. Face aux canicules plus fréquentes et aux sécheresses répétées, certains végétaux résistent déjà mieux que d’autres. Miser sur des plantes sobres en eau, protéger les sols et créer davantage d’ombre permet de […]

Le sirop d’agave, bienfaits, usages et limites

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Source : Lien original L’agave est une plante qui pousse principalement au Mexique, même si aujourd’hui, on peut la trouver dans de nombreuses régions chaudes et sèches. Ainsi, l’agave americana, par exemple, s’est particulièrement bien adaptée au climat méditerranéen. Mais c’est surtout de l’agave bleu, ou agave tequilana, dont nous allons parler ici : c’est cette […]

Estragon : comment bien le planter, l’entretenir et le conserver

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Source : Lien original Apprécié depuis l’Antiquité pour ses qualités aromatiques et médicinales, l’estragon continue de séduire les jardiniers comme les amateurs de cuisine. Cette plante vivace, incontournable des herbes aromatiques, parfume sauces, poissons, volailles et vinaigres maison. Mais pour profiter pleinement de ses saveurs, encore faut-il savoir bien le cultiver. Culture en pleine terre […]

Soigner les aphtes avec des remèdes naturels

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Source : Lien original Ils surgissent souvent sans prévenir : langue, gencives, palais, intérieur des lèvres ou des joues… Les aphtes, aussi appelés stomatites aphteuses, sont de petits ulcères superficiels qui apparaissent sur les muqueuses de la bouche. Bénins et non contagieux, ils peuvent néanmoins devenir très douloureux au quotidien, notamment lorsqu’on mange, boit ou parle. […]